Home

 

ZUMBA is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansstijlen, zoals merengue, cumbia, salsa, reggaeton, … in combinatie met dans & fitness met basisingrediënten van aerobics maar je hoeft geen danser te zijn om de lessen te kunnen volgen.

Tijdens de les combineren we snelle en trage bewegingen die ervoor zorgen dat je de spieren kan versterken en je lichaam in vorm geraakt.

ZUMBA is … een zweet-work-out, gemakkelijk, effectief, een party, fun, gezond voor lichaam en geest.

ZUMBA is … ANDERS, niet intimiderend

ZUMBA is … een total work out.

Filip D’haeze, officieel ZUMBA-instructor voor ZUMBA basic 1, ZUMBA basic 2, toning, sentao & gold